운동에 있어 가장 중요한 것은 롤 모델을 정하는 것이다. 취미로 운동을 즐길 때 가장 중요한 것은 전문가에게 올바른 자세와 방법을 배우는 것이고 그 다음은 꾸준한 반복 연습이다. 하지만 이 것만으로는 부족하다. 내가 즐기는 운동에 있어 비슷한 신체조건을 가진 프로 선수들의 영상과 인터뷰를 참고하면 롤 모델로서 상당한 도움이 된다. 한창 축구를 즐길 때 그랬다. 작은 키에 지구력과 순발력이 좋았던 나는 비슷한 선수로 로베르트 카를로스와 다비드 피사로 선수의 영상을 보면서 나만의 스타일로 소화하여 경기에서 경쟁력과 재미를 가질 수 있었다. 체격조건과 근육량이 일반인을 한참 초월하는 수준의 크리스티아누 호날두같은 선수의 플레이를 참고해봤자 눈은 즐거워도 내가 운동하는데는 큰 도움이 되지 않는다. 로드바이크를 ..
스마트폰 시대, 하루를 가지 못하는 배터리 과거 피쳐폰 시절에는 한번 충전해두면 2~3일은 여유롭게 배터리 걱정 없이 생활했었다. 하지만 고성능 스마트폰이 대중화되면서 내장된 배터리로는 하루도 못가서 배터리가 바닥나는 상황이 일상화되었다. 여분의 배터리를 챙기면 된다지만 외출 중이거나 여행 중일 때 여간 신경쓰이는 것이 아니다. 내 경우 자전거 여행시 스마트폰의 GPS 기능을 이용하여 경로 추적과 이력을 남기는데 반나절도 못 가서 배터리가 바닥나기 때문에 상당히 신경이 쓰이기 일쑤였다. 구세주, 보조 배터리 팩! 그래서 생각한 것이 휴대용 보조 배터리 팩이다. 외출이나 여행시 보조 배터리 팩을 휴대하면 스마트폰을 끄지 않고 계속 사용이 가능하여 매우 편리하다는 판단을 하고 제품 조사에 착수했다. 스마트폰..
자전거 타기 가장 좋은 시간, 5월 불금 저녁 5월이 중순으로 접어들면서 대낮의 강한 햇빛 때문에 자외선과 체력소모로 인해 라이딩이 부담스러워지는 시기로 접어들고 있다. 그래서 자전거 여행의 적기는 4월 말에서 5월 초순이라고 생각한다. 한여름으로 접어들면 자전거 여행은 낭만보다 극기훈련이 되버린다. 한편 5월의 저녁은 가볍게 반팔과 긴바지만 입고도 덥지도 않고 춥지도 않은 쾌적한 날씨에 시원한 라이딩을 할 수 있는 라이딩의 황금시간대이다. 더군다나 금요일 저녁은 모두가 저마다의 일정과 음주가무로 자전거길이 텅 비는 시간대로 내가 가장 선호하는 시간대이다. 2014-05-16(금) 저녁 퇴근 후 로드바이크를 꺼내들고 집을 나왔다. 중랑천-한강 옷걸이 코스 라이딩 중랑천 인근에 거주하는 라이더들은 중랑천만..
새 탭 페이지는 사생활 침해의 소지가 있다 구글 크롬(Google Chrome) 브라우저는 새 탭을 클릭할 경우 새 탭 페이지(New Tab Page)가 나타난다. 새 탭 페이지에서는 로그인한 사용자 계정과 연동하여 최근 방문한 페이지들을 보여주는데 혼자 쓰는 PC가 아닌 이상 내가 방문한 페이지들이 누군가에게 노출된다는 것은 사생활 침해의 소지가 있다. 내 경우 집에서 방문했던 자전거 관련 커뮤니티들이 회사에서 접속하였을 때 새 탭 페이지에 노출되어 일하지 않고 노는 것으로 오해받을 뻔한 적이 있다. #184235922 / gettyimages.com 새 탭을 대체하는 확장 프로그램을 설치하자 크롬에는 원래 내부적으로 이러한 새 탭 페이지를 비활성화하는 기능이 제공되었지만 v33 버전부터 이 기능이 사..
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