'2014/06/11 글 목록

사이클링 실력의 절반은 피팅이다. 흔히 로드 바이크(Road Bike)를 잘 탄다고 할 때 엔진이 우수해서 라고 말하지만 그만큼 피팅이 완벽하다는 것을 의미한다. 신체조건과 근력이 동일한 2명의 마라톤 선수가 있다고 가정해보자. 한 명은 자기 발에 꼭 맞는 신발을 신었고 한 명은 자기 발보다 한치수 큰 신발을 신고 뛰었다. 결과는? 상식적으로 생각해도 자기 발에 꼭 맞는 신발을 신은 사람이 앞설 수 밖에 없다. 로드 바이크의 피팅도 마찬가지이다. 전문가의 조언을 통해 자신의 신체조건에 맞는 사이즈의 로드 바이크를 구매하고 피팅을 하였더라도 본인에게 맞는 세팅은 본인이 가장 잘 아는 법이다. 단계별로 조금씩 세팅을 바꿔가며 자신에게 적합한 최적의 세팅을 찾는, 자가 피팅의 과정이 필요하다. #1739702..