어금니 깨짐이 발생하다 영구치가 자리 잡은 후로 나는 흔한 교정도 받은 적이 없고 충치로 고생한 적도 없어 치과에 큰 돈을 쓰지 않고 살아왔다. 그래서인지 치과에 익숙하지 않아 관련 지식도 전무했는데 지금 와서 생각해보니 그 것이 결국 문제가 되었다. 2016-12-24 종합검진을 하면서 스케일링을 받은 적이 있는데 그 후 아랫니 중 왼쪽 송곳니 뒤 2번째 작은 어금니가 깨진 것을 발견했다. 그 때는 미처 인지하지 못하다가 일주일 정도 지난 후 거울을 보고 깨달았다. 치과 측에 보상을 요구할까도 생각했지만 그 자리에서 바로 발견하지 못해 증거가 될 수 없는 것 같았고, 깨진 부위가 경미하여 크게 걱정하지 않고 잊고 지냈다.그렇게 18개월 정도를 아무 문제 없이 지냈고 음파칫솔과 리스테린을 철저히 사용하면..
개요 최근 지인이 비교적 간단한 원칙을 꾸준히 지키며 건강을 해치지 않고 체중 감량을 해낸 모습을 목격했다. 원칙은 간단했다. 반드시 하루 세끼를 거르지 말 것, 아침은 구운 계란 2개와 간단한 과일, 점심은 회사 동료들과 스트레스 없이 자유롭게 식사, 저녁은 견과류와 야채가 가미된 닭가슴살 샐러드를 섭취, 패스트푸드와 음주는 절대 금지. 최근 직장생활에 치여 내 몸을 챙기지 못한 것 같아 지인의 식단을 따라해보기로 했다. 구운 계란으로 아침 식사 해결 구운 계란은 체중 감량 효과와 오랜 포만감을 주는 대표적인 고단백 식품이다. 조리가 필요없는 가공 식품이라 냉장 보관하면서 바로 꺼내먹을 수 있어 나같은 1인 자취인에게는 정말 편리하다.쿠팡에서 주문한 마이산 맥반석 구운란(30개 6,400원)은 개당 4..
build.gradle 작성 프로젝트 루트의 build.gradle에 아래 내용을 추가한다. dependencies { compile group: 'org.projectlombok', name: 'lombok', version: '1.18.0' compile group: 'com.fasterxml.jackson.datatype', name: 'jackson-datatype-jsr310', version: '2.9.6' } @Configuration 작성 Spring Boot는 기본적으로 ObjectMapper 빈을 제공한다. 하지만 다양한 상황에 대응할 수 있도록 입맛에 맞게 사용하려면 아래와 같이 커스터마이징된 별도의..
개요 HTML 기술을 사용하여 순위 그래프를 출력할 수 있다. 사용 기술 Handsontable: 액셀과 유사한 느낌을 주는 JavaScript 스프레드시트 라이브러리이다. 2차원 테이블 형식의 데이터를 표현하기 위한 자유도가 높아 순위 출력에 사용하기 적합하다. Bootstrap: 함께 제공되는 Progress 컴포넌트를 사용하여 HTML 코드 만으로 순위 그래프를 출력할 수 있다. jQuery Slim: Bootstrap을 구동하기 위해 선행 사용이 필수이다. 소스 코드 대한민국 도시 인구 순위 출력 결과 대한민국 도시 인구 순위
- Total
- Today
- Yesterday
- jpa
- bootstrap
- spring
- jstl
- JHipster
- DynamoDB
- 평속
- Spring MVC 3
- graylog
- 알뜰폰
- 태그를 입력해 주세요.
- JavaScript
- Eclipse
- 로드바이크
- java
- Spring Boot
- node.js
- CentOS
- 로드 바이크
- 자전거
- chrome
- 구동계
- Kendo UI Web Grid
- Kendo UI
- Docker
- kotlin
- jsp
- MySQL
- Tomcat
- maven
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |